Книги по психологии - скачать книги или читать онлайн. Страница 22

У каждого в жизни свои правила. И каждый стремится их отстаивать – защищая свою личность, свою сущность, если угодно. Поэтому предложенные здесь законы – это не законы жизни. Это, скорее, правила мышления. Намёки, идеи. Основные точки для рассуждения. Разумеется, можно бесконечно их оспаривать или бесконечно соглашаться… Но при прочих равных – почему бы не попробовать?..

Это произведение необыкновенно светло и прекрасно, оно дарит надежду нашим пораженным грехом и суетой душам, пробуждает к жизни заросшее терниями сердце. Возвращаясь к книге день за днем, невольно ставишь перед собой вопросы: “А каков ли я на само деле? Что прячется в недрах моей души? И что для меня самое важное в жизни? Какова истинная цель?” Возможно, книга станет для кого-то настоящим откровением, изменит его взгляды на жизнь и самого себя, даст пищу для размышлений о вечном…

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.

Восемь месяцев пандемии. Время сопоставить факты, сделать предварительные выводы. Что было прежде, что происходит теперь и что последует за этим. О происхождении болезни, о влиянии характерных проявлений на ход развития. Об изменении нас, индивидуумов и во всем человечестве. Лучшее лекарство – профилактика, к тому же, теперь мы ближе к тому, чтобы сделать это занятие приятным, приносящим удовлетворение.

Текст с описанием некоторых впечатлений автора от самого себя на Невском проспекте и пожеланий читателю на посещение этого проспекта.

Если вы устали перебирать десятки книг, ходить на тренинги и не получать результата, пора остановиться. В нынешнюю эпоху информационного перенасыщения на первое место выходит концентрация и ответственность в обращении с теми знаниями, которые мы получаем. В ваших руках книга-практикум, написанная психологом на основе десяти лет изучения основ психики и опыта консультирования клиентов. Она станет для вас полезной в случае вашей готовности работать над собой. Пора полюбить себя и исцелить от травм свой внутренний мир! Эта книга о любви к себе и здоровой самооценке, которую можно и нужно создавать нам, взрослым людям, которых недолюбили и недохвалили, обижали или не ценили. Прочитав её, вы поймете, как действовать так, чтобы отношения наполняли и радовали, вернуть в свою жизнь чувство легкости, поддержать себя даже в самые трудные времена.

Когда-то я считала, что мужики ко$лы, а жизнь несправедливо «наматывает меня» на вертел страданий и боли. Если истории в отношениях с мужчинами приносят тебе разочарование, если ты вступаешь в любовные треугольники, не понимая почему тебя туда влечет, а родителей все еще обвиняешь в своей несложившейся жизни… то просто пока не знаешь, что можно жить иначе. 9 лет моего опыта, описанных в этой книге без нравоучительного тона о причинах и путях к выходу из западни созависимых отношений -#сексолюболи, в роли «куклы с замороженным сердцем» и обретению истинной любви. Возможно, прочтя, ты поймешь, что при любых обстоятельствах можно все изменить – и это тебя воодушевит и станет отправной точкой в счастливое будущее! Я не гарантирую, что в твоей жизни появится добрый волшебник, которого ты, как и я когда-то, сильно и упорно ждала. Но не исключено, что тем самым волшебником, творящим свою реальность, станешь ты сама! Содержит нецензурную брань.

Книга создана для людей, которые тратят много сил, но не могут добиться своих целей, а так же для тех, кто с большим трудом справляется с тревожными мыслями. Здесь вы узнаете способы, позволяющие привести в порядок свой внутренний мир, не отрываясь от повседневных дел и не ломая себя.

Книга-откровение от психолога Кристины Касимовой -Как выйти из токсичных или созависимых отношений? -Почему мы влюбляемся не в тех? -Из-за чего возникают измены? -Что делать, если полюбила женатого? -Как побороть «синдром жертвы»? -Как проработать детско-родительские травмы? Это книга о любви, опыте и ошибках. 11 личных историй взаимоотношений с психотерапевтическими комментариями-расшифровками. Каждая история раскрывает определённую проблему и помогает ее решить.

Сборник мотивирующих историй женщин, которые смогли преодолеть трудности. У нас у всех много общего. Влияние женщины на мир невозможно переоценить. На мир влияет даже самая невлиятельная женщина. Подарите эту книгу тем, кого хотите поддержать! Автор – член Международного союза писателей «Новый современник». Победитель конкурса рассказов в проекте «Разреши себе жить!» Автор канала на Дзен «Жизнерадость». Сертифицированный коуч ICU и ICTA.

Книга написана от лица инопланетянина и посвящена человеческой глупости в различных ее проявлениях, иногда смешных, а иногда – обидных.

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот – усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений – есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.